Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
125.9 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2019:
|
1373 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 81.31g | Carb: 132.01g.
Breakfast: Russian Performance Standard Протеин, Фарфор Пицца Ветчина и Сыр. Lunch: Сибирский Кедр Кедровый Марципан, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Простоквашино Творог 9%, Сметана 20%, Молочный Фермер Творог 5%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный . Dinner: Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Конти Конфеты Живинка, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Кофе, Бон Пари Леденцы , VP Laboratory Омега 3-6-9. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Grechuhina2016's weight history
|