Wusel51's Journal, 25 October 2019

Moin moin und einen wunderschönen Freitag wünsche ich euch
277.6 lb Lost so far: 97.2 lb.    Still to go: 101.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 25 October 2019:
1817 kcal Fat: 72.88g | Prot: 72.84g | Carb: 213.04g.   Breakfast: Weißwurst, Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lunch: Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Heißgeräucherter Bauch, Premios Thüringer Mett Hackepeter, Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken, Räucherlachs, Milfina Butter, Kamps Mehrkornbrötchen. Dinner: Gekochtes Ei, Kaki, Lidl Laugenbrezel . more...
4177 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 12 hours, Driving - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 12.3 lb a week

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Comments 
Dir auch ☀️☀️ Starte gut ins Wochenende 😊😊 
25 Oct 19 by member: Jenniii-25
guten morgen... dito 😉 
25 Oct 19 by member: dornfelder09
Guten Morgen 🙋🏻 👍😘  
25 Oct 19 by member: Huehndez17
Guten Morgen liebe Wusel ☕🍀, ich wünsche dir einen schönen Tag und später einen erholsamen Feierabend 🙋 
25 Oct 19 by member: keblu
Moin liebe Wusel und nachher einen guten Start ins Wochenende 😊  
25 Oct 19 by member: Pinguin1512
Dankeschön ihr lieben 
25 Oct 19 by member: Wusel51

     
 

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