Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
186.1 lb
Lost so far: 67.5 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2019:
|
971 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 48.67g | Carb: 117.86g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Магнит Яблоко. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanya040285's weight history
|