Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
162.5 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2019:
|
2253 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 161.86g | Carb: 231.29g.
Breakfast: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Dinner: San Bonsai Вермишель Бобовая Фунчоза Короткая, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, San Bonsai Вермишель Бобовая Фунчоза Короткая, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Болгарский Перец, Сэн Сой Соевый Соус, Lutik Ананас Ломтиками в Сиропе. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Беларусь Сыр Лидер 50%, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Simre Aniri's weight history
|