|
Полежала в больнице😣.
|
158.3 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 October 2019:
|
1683 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 80.77g | Carb: 156.69g.
Breakfast: Спринт Батончик с Арахисом, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Окей Груша Конференс, Макароны с Фаршем, Макароны с Фаршем, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Сырокопченая . more...
|
|
1850 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 minute, Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Squats (Legs) - 4 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 8.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina.Charlova's weight history
|