Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
155.0 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2019:
|
2393 kcal
|
Fat: 116.30g | Prot: 127.84g | Carb: 207.27g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Икра Щуки, Печеночный Торт. Lunch: Сахар, Веселая Коровка Вафли, Грецкие Орехи, Яблоко, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Курица с Макаронами в Сметанном Соусе ЛБ . Dinner: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Плюшка Московская, Станем Друзьями Авокадо , Мидии с Луком и Соком Лимона ЛБ . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena NYG's weight history
|