Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
134.9 lb
Lost so far: 56.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 October 2019:
|
946 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 56.69g | Carb: 98.16g.
Breakfast: Мёд, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 10%, Сырники с бананом, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DFFilafova's weight history
|