Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
248.5 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 72.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2019:
|
1297 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 67.31g | Carb: 97.00g.
Breakfast: Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яичница с Помидорами. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. Dinner: Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pylemetchica1988's weight history
|