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Não me recordo o nome exato da pessoa, Mas valeu a dica ! Já estava há algumas semanas sem ver muita alteração no peso, porém seguindo a dica que me deram aqui, cortei os derivados do leite essa semana e tive o prazer de ver a balança descendo novamente 👏👏👏👏😍
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168.7 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 2.6 lb a week
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