Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
138.7 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2019:
|
1323 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 96.54g | Carb: 80.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Салат из Капусты и Огурца, Филе Индейки. Dinner: Мёд, Чай, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Зубатка. Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|