Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2019:
|
1347 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 49.06g | Carb: 158.61g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Творожная Масса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Lunch: Чудесный Край Сушка с Маком, Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе. Dinner: Зеленый Чай, Сахар, Макароны с Яйцом. Snacks/Other: Махеевъ Горчица Русская, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Окраина Холодец Куриный, От Мартина Семечки Молодежные, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
M.olli_'s weight history
|