Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
120.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2019:
|
1557 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 108.87g | Carb: 155.10g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Манная Крупа, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Сахар. Lunch: Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Макароны с Фаршем. Dinner: Магнит Банан, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Лента Груша Вяленая, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliyaalikaeva's weight history
|