|
Нога 53,2
|
119.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2019:
|
1295 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 87.82g | Carb: 147.55g.
Breakfast: Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, President Творожный Крем С Зеленью, Delba Фитнес Хлеб, Станем Друзьями Авокадо, Dr. Oetker Желатин Пищевой, АРТА Молоко 1,5%, Alpro Миндальное Молоко, Табрис Куриное Филе Отварное, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. Dinner: Зеленый Сад Салат Листовой, Maltesers Maltesers, Айсберри Фруктовый Лед, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Alpro Миндальное Молоко, Egg White , Наша Ряба Грудка Вареная, Перекресток Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|