Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 October 2019:
|
1325 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 94.31g | Carb: 115.08g.
Breakfast: Капучино, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , Президент Творог Рассыпчатый 9%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Капучино, Виноград Дамские Пальчики, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Свинина Запеченая, Банан. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
barbara_tula's weight history
|