Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
131.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2019:
|
957 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 43.26g | Carb: 115.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Карусель Хлеб Сергеевский. Lunch: Окей Яблоки Антоновка , ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи , Избенка Кефир 3,2%. Dinner: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Тушеные Овощи, Кальмары (Вареные или на Пару), Тыквенный Суп. Snacks/Other: Чай с Молоком, Красный Октябрь Пирожное Аленка. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LittleGypsy's weight history
|