Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
121.9 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2019:
|
1050 kcal
|
Fat: 22.28g | Prot: 81.10g | Carb: 141.98g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Каждый День Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Кабачок, Баклажан, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Шампиньоны. Dinner: Данон Йогурт 1,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Maxler Протеин Шоколадный, Каждый День Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
13Валентина's weight history
|