Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
119.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2019:
|
2018 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 88.95g | Carb: 228.03g.
Breakfast: Белый Пеликан Кунжут, Миндаль, Свежие Новости Молоко 3,5%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Lunch: Миндаль, Свежие Новости Молоко 3,5%, Какао, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Dinner: Яблоко, Белый Пеликан Семечки Очищенные, Творожная Запеканка с Манкой, Свежие Новости Молоко 3,5%, Яблоко Антоновка. Snacks/Other: Спартак Шоколад 90%, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Капучино. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya_13's weight history
|