Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
151.9 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 October 2019:
|
1792 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 144.10g | Carb: 176.91g.
Breakfast: Рыба Вяленая, Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре. Lunch: Макфа Макароны Витки, Calve Соус для Макарон Итальянский Сливочный. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana_Di's weight history
|