soffi1996s's Journal, 03 October 2019

125.0 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 1.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1402 kcal

Fat: 66.33g | Prot: 33.79g | Carb: 166.62g.   Breakfast: Зеленый Чай, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Суп с Фрикадельками. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Мастерица Блинчики с Ветчиной и Сыром. more...

1643 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 10 hours, Sleeping - 14 hours. more...