Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
133.4 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2019:
|
1236 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 68.22g | Carb: 136.32g.
Breakfast: Ого Мюсли Классические Ягодные, Ого Отруби Ржаные, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Кабачковые Оладьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuLyDyA's weight history
|