Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
153.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2019:
|
3802 kcal
|
Fat: 180.90g | Prot: 158.13g | Carb: 389.90g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Бедро Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Детский 5%, Яйцо. Lunch: Heinz Майонез Классический, ВкусВилл Бедро Куриное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Подсолнечное Масло, Капуста. Snacks/Other: Папа Джонс Пицца Цыпленок Рэнч. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K.Schatz's weight history
|