|
Нога 53
|
121.7 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2019:
|
1267 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 101.68g | Carb: 95.66g.
Breakfast: Lucky Days Шоколад, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Rainbow Миндальное Молоко, АРТА Молоко 1,5%, Мой Протеиновый Кекс, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Мой Протеиновый Кекс, Перекресток Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком, Egg White. Dinner: На здоровье Шоколад, Egg White, Ягоды Карелии Голубика, President Творожный Крем С Чесноком, Магнит Брокколи. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|