Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
181.2 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2019:
|
1363 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 121.58g | Carb: 144.74g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Брест Литовск Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Куриная Грудка, Пряник, Яблоко Голден, Виноград. Dinner: Редька, Помидоры, Балтика Пиво 0, Креветки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mironova Irina's weight history
|