Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
157.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2019:
|
1946 kcal
|
Fat: 107.98g | Prot: 128.08g | Carb: 127.83g.
Breakfast: Сахар, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Фисташки, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Heineken Пиво Безалкогольное. Lunch: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Простоквашино Сметана 25%, Пельмени «Элитные» ЛБ, Борщ л.Б.. Dinner: Халва Sade Helva , Мидии с Луком и Соком Лимона ЛБ. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena NYG's weight history
|