Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
170.9 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2019:
|
1588 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 119.76g | Carb: 150.64g.
Breakfast: Bounty Bounty , Петрушка, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Heinz Соус Чили , Помидоры, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Lunch: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Heinz Кукуруза Сладкая, Heinz Соус Чили , Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Dinner: Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Heinz Кукуруза Сладкая, Bounty Bounty . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LRomanova's weight history
|