|
Кое как удержалась от вечернего перекуса
|
159.6 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2019:
|
2073 kcal
|
Fat: 90.32g | Prot: 80.50g | Carb: 243.08g.
Breakfast: Хурма Сушеная, Чай, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Lunch: СибКолбасы Колбаски Копченые Испанские, Капуста Тушеная, Ватрушка с Творогом, Котлета Домашняя, Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Пятерочка Сливы, Чай. Snacks/Other: Из Села Удоево Молоко Топленое 3.2%, Paulig Кофе Молотый, Скит Сыр Scamorza Ciliegine. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ferity_Felicity's weight history
|