Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
181.2 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2019:
|
1403 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 123.16g | Carb: 53.48g.
Breakfast: Ферреро Тик Так Апельсин, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Булочка "Улитка" Булочка "Улитка", Куриные Голени (Кожа не Съедена), ТМ КАРЛОВ ДВОР Сыр Твердый Parmezam Bravo ( Пармезан Браво), Винегрет, Картофель. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Dinner: Глобус Свиная Шея без Кости, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Минтай. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mironova Irina's weight history
|