Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
220.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2019:
|
1714 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 137.21g | Carb: 175.65g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Красные Помидоры, Рис Вареный, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Каждый День Вода, Хурма, Творог 5%, Кефир 1%, Творог 5%, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kozin_Veniamin's weight history
|