Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
135.8 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2019:
|
1807 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 108.80g | Carb: 187.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Свекла Вареная, Жареная Говядина (Только Постное), Савушкин Молоко 1,5%, Клубника с Сахаром, ProStore Сырники из Творога, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Помидоры, Bombbar Смесь для Панкейков, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Евроопт Слива , Евроопт Яблоко, Пита-Сервис Пончики Донатсы, Капучино. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kurniau's weight history
|