Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
192.5 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2019:
|
1250 kcal
|
Fat: 112.37g | Prot: 33.14g | Carb: 21.39g.
Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Сыр Российский 50%, Салат из Помидоров и Огурцов, Стейк из Свинины. Dinner: Вожгалы Сметана, Клубника. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир , Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Кето Бомба. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дарья199820's weight history
|