Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
151.5 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2019:
|
1506 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 100.98g | Carb: 225.64g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Кофе, Перепелиное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Алтайская Сказка Гречка Вареная, Кабачковые Оладьи. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Other: Каравай Шарлотка с Яблоками. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Leksandra_'s weight history
|