Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
133.2 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2019:
|
1349 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 32.28g | Carb: 217.37g.
Breakfast: Ого Мюсли Классические Ягодные, Ого Отруби Ржаные, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Natur Foods Бананы Вяленые. Lunch: Чурчхела, Макдоналдс Пита Грик. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом . more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuLyDyA's weight history
|