|
Ну что. Год в офисе. Минус красивые мышцы, плюс жирок и 5 кг веса от моего минимального год назад. Возвращаюсь в фитнес строй. До выхода на работу в клуб 6 недель. Погнали
|
138.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.1 lb a week
|