Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
174.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 84.75g | Carb: 107.71g.
Breakfast: Лента Шницель Капустный, Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная. Dinner: Кета. Snacks/Other: Окей Шницель Капустный, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Всегда стройная!'s weight history
|