Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
180.6 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2019:
|
944 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 52.76g | Carb: 114.86g.
Breakfast: Травяной Чай. Lunch: Майонез, Укроп, Лук, Хлеб Бородинский, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Майонез, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Салат Овощной, Куриная Грудка. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
___babayka___'s weight history
|