|
За 3 недели ушло всего 500г, грустненько 😕
|
159.2 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2019:
|
1830 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 86.59g | Carb: 184.40g.
Breakfast: Капучино, Вареное Яйцо, Колбаса Краковская, Хлеб Черный. Lunch: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Котлета Свиная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Котлета Свиная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, ВкусВилл Сырники из Творога. Snacks/Other: Алые Паруса Блины, Рогачев Сгущенка. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_yummy's weight history
|