|
Это хорошо, с учетом, что я ела всякую каку и пила алкоголь. Дай бог терпения на этой неделе, хочу 101.6 🤤
|
226.2 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 September 2019:
|
1697 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 134.29g | Carb: 167.18g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Grand di Pasta Фузилли. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Грудки, Белый Город Молоко 2,5%, RLine Whey Протеин. Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
|
754 kcal
|
Activities & Exercise:
Body Pump - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
steady weight
|