bulyashka's Journal, 15 September 2019

99.2 lb Lost so far: 10.6 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1130 kcal

Fat: 39.24g | Prot: 25.98g | Carb: 167.43g.   Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Батон, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Банан, Лента Салат Винегрет Классический. more...

1191 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...