Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
135.4 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2019:
|
1934 kcal
|
Fat: 83.90g | Prot: 101.92g | Carb: 186.64g.
Breakfast: Булочка с Маком, Чебаркульская Птица Сосиски Фермерские, O Green Сулугуни, Жареное Яйцо, SPAR Молоко 2,5%. Lunch: SPAR Молоко 2,5%, Шарлотка с Яблоками. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bess74's weight history
|