Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
140.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2019:
|
1067 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 49.44g | Carb: 34.69g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Икорное, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Агуша Творог Детский 4,5%, Яйцо, Подсолнечное Масло, Кофе, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Lunch: Помидоры, Кофе, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, ВкусВилл Кокосовая Паста. Dinner: Груша, Яблоко Зеленое, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Mlekovita Сыр Сокол , Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.хомяк's weight history
|