Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
140.0 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2019:
|
1744 kcal
|
Fat: 91.22g | Prot: 94.02g | Carb: 129.15g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. Lunch: Котлета Домашняя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Dinner: Голубцы, Макфа Спагетти Отварные, Дымов Сосиски из Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Шарлотка с Яблоками. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AliensPro's weight history
|