Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2019:
|
1231 kcal
|
Fat: 111.75g | Prot: 50.35g | Carb: 3.50g.
Breakfast: Курица Вареная, ВкусВилл Кокосовая Паста, Ряба Майонез Провансаль, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сало, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Кофе, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Lunch: Кофе, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Яйцо, Подсолнечное Масло, Liebendorf Сыр Тильзитер. Dinner: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Mlekovita Сыр Сокол . more...
|
gaining 3.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.хомяк's weight history
|