Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
166.4 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2019:
|
1485 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 61.40g | Carb: 188.09g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Мария Печенье Галетное, Рогачев Сгущенное Молоко, Нежинская Сметана 15%, Блины на большой сковороде. Lunch: Рогачев Сгущенное Молоко, Мария Печенье Галетное, Баклажаны Гриль, Куриные котлетки с зеленью, Картофель Молодой, Нежинская Сметана 15%. Dinner: Mr. Ricco Майонез, Bluedino Сыр, Яйцо. Snacks/Other: Экзон Гематоген Шоколадный, Чай, Bluedino Сыр, Милл Тортилья. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cofeinca's weight history
|