Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
121.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2019:
|
1012 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 58.45g | Carb: 84.63g.
Breakfast: Яйцо, Мералис Арахисовая Паста Мягкая, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
жиробасик22's weight history
|