Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
166.0 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2019:
|
1721 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 72.28g | Carb: 248.15g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Мария Печенье Галетное, Яйцо, Чай с Сахаром, Bluedino Сыр, Милл Тортилья. Lunch: Рогачев Сгущенное Молоко, Мария Печенье Галетное, Agnesi Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные котлетки с зеленью, Нежинская Сметана 15%. Dinner: MCENNEDY Кленовый Сироп, Нежинская Сметана 15%, Нежинская Творог 5%. Snacks/Other: Экзон Гематоген Шоколадный, Иван-Поле Яблоко Печеное, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Рогачев Сгущенное Молоко, Мария Печенье Галетное, Bluedino Сыр, Милл Тортилья. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cofeinca's weight history
|