Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
160.3 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 47.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2019:
|
1659 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 54.80g | Carb: 195.21g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Гречка со Свининой, Штурвал Гренки Бекон, Самотлор Хлеб Лепёшка с Кунжутом , Милком Йогурт с Ароматом Клубники, Чай. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinalomakina569's weight history
|