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Mais uma semana vencida🙌😄
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405.7 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 185.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 September 2019:
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832 kcal
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Fat: 56.51g | Prot: 58.19g | Carb: 12.60g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Korin Coxinha da Asa, Ovo Frito. Dinner: Queijo Minas, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido. Snacks/Other: Apreciare Leite Fermentado Zero Lactose. more...
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losing 8.6 lb a week
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