Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
125.2 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2019:
|
1746 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 112.79g | Carb: 160.44g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Печень Свиная, Пассим Гречневая Крупа, Яйцо, Яблочное Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Яблоко Симиренко , Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Dinner: Семушка Кедровые Орехи, Борщ Вегетарианский, Баранина. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shadow1986's weight history
|