Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
167.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2019:
|
989 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 36.94g | Carb: 109.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Домашняя, Картофель Отварной. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей, Storck Toffifee. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария3468's weight history
|