Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
119.3 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2019:
|
1650 kcal
|
Fat: 118.85g | Prot: 72.91g | Carb: 71.14g.
Breakfast: Кофе, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Омлет. Lunch: Баурсак, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Помидоры, Выбор Хозяйки Молоко 3,2 , Омлет. Dinner: Баурсак, Помидоры, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Выбор Хозяйки Молоко 3,2 , Омлет. Snacks/Other: Лавка Пекаря Торт Миндальный. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ilnara1307's weight history
|